Обувь: трейлраннинговые кроссовки с глубоким протектором и мембраной (Gore‑Tex или аналог). Хорошие бренды: Asics, Salomon, Saucony, Adidas. Мерить перед покупкой, брать с запасом для тонких утеплённых носков.
Верх: тонкая непродуваемая, дышащая ветровка с капюшоном (мембрана или водоотталкивающая пропитка). Альтернатива — технологичные городские куртки (Uniqlo BLOCKTECH).
Слой под верхом: синтетический флис или тонкое термобельё; синтетические материалы — приоритет (быстро сохнут).
Низ: водоотталкивающие, дышащие штаны; можно поддевать утеплённые треники в холодные дни.
Аксессуары: шапка/балаклава (не полностью закрывающая лицо), синтетические носки, перчатки с прорезиненной ладонью для занятий на турниках.

Обувь: лёгкие дышащие беговые кроссовки с умеренной амортизацией; избегать чрезмерно раздутых подошв. Если идёт дождь — пригодятся трейловые GTX-модели.
Верх и низ: лёгкие синтетические футболки и шорты/леггинсы; сетчатые материалы, но без слишком крупных ячеек (чтобы не забивались камешками).
Аксессуары: поясная сумка для телефона/ключей; перчатки с микроточками для опоры на землю/турники; вода обычно не нужна при занятии с тренером (по данным сайта).

Обувь: трейл‑кроссовки с мембраной Gore‑Tex или проверенной альтернативой; варианты с зимней подошвой/шипами (Asics Gel‑Arctic, Adidas Climawarm, Saucony Xodus GTX и др.). Фиксация голеностопа важна.
Верх: лёгкий пуховик или утеплённая ветровка, куртка на синтепоне или горнолыжная куртка — чтобы не стесняла движений и была дышащей/непродуваемой.
Слой под верхом: термобельё (кофта и брюки), флис как средний слой; избегать хлопка и тяжёлой шерсти на первом слое.
Низ: водоотталкивающие утеплённые штаны или мембранные брюки; под них — флисовые или термо-штаны.
Аксессуары: тёплые синтетические носки (или с добавлением шерсти), шапка/балаклава, перчатки (в т. ч. садовые перчатки «микротач» поверх обычных для лучшего сцепления).